Unsere unterbewussten Gedanken steuern unseren Körper. Der Körper tut, was wir ihm – bewusst und un-/unterbewusst – sagen. Mit Achtsamkeit und Meditation können wir unsere Gedanken fokussieren und steuern. Erfahre Techniken, die es dir ermöglichen, körperliches und seelisches Wohlbefinden zu erleben.
Bitte bring eine Matte zum Liegen mit und trage bequeme Kleidung.
