Body-Workout: Ohne Trainingsgeräte zur persönlichen Bestform

mit

Yvonne Milbradt

Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes! In diesem intensiven Ganzkörpertraining mit dem eigenen Gewicht wechseln sich Herz-Kreislauftraining und Kräftigungsintervalle ab. Sie schulen Ihre Koordination, Kraft und Ausdauer für mehr Fitness und Wohlbefinden. Das Ganze mit viel Spaß, Power und einer guten Portion Schweiß.
Bitte Gymnastikmatte, Trainingskleidung, Sportschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen.

Kursnummer	242302161
Zeiten	10 Abende, 22.10.2024 - 28.01.2025 Dienstag, 20:15 - 21:15 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Di 22.10.2024 20:15 - 21:15 Uhr Heinrich-Feurstein-Schule, Werderstraße 16, 78166 Donaueschingen, Turnhalle, EG Di 05.11.2024 20:15 - 21:15 Uhr Heinrich-Feurstein-Schule, Werderstraße 16, 78166 Donaueschingen, Turnhalle, EG Di 12.11.2024 20:15 - 21:15 Uhr Heinrich-Feurstein-Schule, Werderstraße 16, 78166 Donaueschingen, Turnhalle, EG Di 03.12.2024 20:15 - 21:15 Uhr Heinrich-Feurstein-Schule, Werderstraße 16, 78166 Donaueschingen, Turnhalle, EG Di 10.12.2024 20:15 - 21:15 Uhr Heinrich-Feurstein-Schule, Werderstraße 16, 78166 Donaueschingen, Turnhalle, EG Di 17.12.2024 20:15 - 21:15 Uhr Heinrich-Feurstein-Schule, Werderstraße 16, 78166 Donaueschingen, Turnhalle, EG Di 07.01.2025 20:15 - 21:15 Uhr Heinrich-Feurstein-Schule, Werderstraße 16, 78166 Donaueschingen, Turnhalle, EG Di 14.01.2025 20:15 - 21:15 Uhr Heinrich-Feurstein-Schule, Werderstraße 16, 78166 Donaueschingen, Turnhalle, EG Di 21.01.2025 20:15 - 21:15 Uhr Heinrich-Feurstein-Schule, Werderstraße 16, 78166 Donaueschingen, Turnhalle, EG Di 28.01.2025 20:15 - 21:15 Uhr Heinrich-Feurstein-Schule, Werderstraße 16, 78166 Donaueschingen, Turnhalle, EG
Ort	Heinrich-Feurstein-Schule, Werderstraße 16, 78166 Donaueschingen, Turnhalle, EG
Leitung	Yvonne Milbradt
Preis	54,00 €