Stephanie Hofschlaeger_pixelio-de

Figurtraining

mit
Irmtraud Dufner


Im Alltag ist eine stabile und gut trainierte Körpermitte wichtig. In diesem Figurtraining nach Pilates legen wir deshalb sehr viel Wert auf die Stärkung der Tiefenmuskulatur, die unsere Gelenke bei jeder Bewegung stabilisiert und schützt. Wir verbessern dadurch auch unsere Haltung, formen Taille und Po und kräftigen Bauch und Beine. Eine stabile und feste Körpermitte lässt uns sicher und selbstbewusst auftreten.
Bitte Gymnastikmatte, Handtuch, warme Socken und Getränk mitbringen.
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10 Tage, 17.03.2025 - 02.06.2025
Montag, 17:45 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Mo 17.03.2025 17:45 - 19:00 Uhr Heinrich-Feurstein-Schule, Werderstraße 16, 78166 Donaueschingen, Turnhalle, EG
Mo 24.03.2025 17:45 - 19:00 Uhr Heinrich-Feurstein-Schule, Werderstraße 16, 78166 Donaueschingen, Turnhalle, EG
Mo 31.03.2025 17:45 - 19:00 Uhr Heinrich-Feurstein-Schule, Werderstraße 16, 78166 Donaueschingen, Turnhalle, EG
Mo 07.04.2025 17:45 - 19:00 Uhr Heinrich-Feurstein-Schule, Werderstraße 16, 78166 Donaueschingen, Turnhalle, EG
Mo 28.04.2025 17:45 - 19:00 Uhr Heinrich-Feurstein-Schule, Werderstraße 16, 78166 Donaueschingen, Turnhalle, EG
Mo 05.05.2025 17:45 - 19:00 Uhr Heinrich-Feurstein-Schule, Werderstraße 16, 78166 Donaueschingen, Turnhalle, EG
Mo 12.05.2025 17:45 - 19:00 Uhr Heinrich-Feurstein-Schule, Werderstraße 16, 78166 Donaueschingen, Turnhalle, EG
Mo 19.05.2025 17:45 - 19:00 Uhr Heinrich-Feurstein-Schule, Werderstraße 16, 78166 Donaueschingen, Turnhalle, EG
Mo 26.05.2025 17:45 - 19:00 Uhr Heinrich-Feurstein-Schule, Werderstraße 16, 78166 Donaueschingen, Turnhalle, EG
Mo 02.06.2025 17:45 - 19:00 Uhr Heinrich-Feurstein-Schule, Werderstraße 16, 78166 Donaueschingen, Turnhalle, EG
Irmtraud Dufner
51,00 €

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