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Stress-Löser Natur
Wie uns Naturerlebnisse helfen, unseren Stress in den Griff zu bekommen

mit
Steve Windisch


Reizüberflutung, Multitasking und das ständige Gefühl noch nicht dort zu sein, wo man hin möchte. Unser moderner Stress hat viele Gesichter. Die Wissenschaft versteht immer besser, wie uns das Erleben der Natur dabei hilft, nachhaltig in eine gesunde Balance zu kommen. Erfahren Sie in diesem Vortrag, welche erstaunliche Wirkung die Natur auf die 4 wesentliche Bereiche der Stressbewältigung hat: Unseren Körper, unsere Gedanken, unser Verhalten und unser Selbstbild. Sie erhalten darüber hinaus praktische Anleitungen für einfache und wirkungsvolle Naturerlebnisse passend für diese Jahreszeit direkt vor ihrer Haustür. So werden Sie nicht nur die Natur, sondern auch ihren Stress mit anderen Augen sehen.
Angemeldete Teilnehmer*innen erhalten von der vhsbaar rechtzeitig vor der Veranstaltung den Zoom Link
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1 Abend, 10.03.2025
Montag, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
Mo 10.03.2025 19:00 - 20:30 Uhr Online
Steve Windisch
9,00 € (mit Voranmeldung)

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