laurajuarez_pixabay Yoga, Bewegung, Atmung, EntspannungFür alle Levelmit Raffaela FabriciusIn dieser Stunde kräftigen und dehnen wir unseren Körper. Es werden einfache Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen erlernt, für spürbar mehr Kraft, Flexibilität und Gelassenheit.Bitte rutschfeste Yoga- oder Gymnastikmatte und Socken mitbringen.
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