Beginnen Sie den Morgen mit Yoga und tanken Sie Energie für den ganzen Tag. Wir kräftigen, dehnen und harmonisieren unseren Körper. Einfache Bewegungs-, Atmungs- und Entspannungsübungen sorgen für spürbar mehr Kraft, Flexibilität und Gelassenheit. Der Kurs ist für alle Level geeignet. Erforderlich: Yoga/Sportmatte, Decke und Kissen sowie Notebook, Tablet oder Smartphone
