Beckenbodentraining für Anfänger

mit

Alexandra Deininger-Rosic

Der Beckenboden ist die elementare Stütze unseres Halteapparates, die man im Alltag eher weniger wahrnimmt. Ob der Beckenbodenmuskel zu schwach ist, merkt man vor allem beim Husten, Niesen, Laufen, Springen oder beim Heben schwerer Gegenstände.

Kursnummer	252302031
Zeiten	10 Abende, 30.09.2025 - 16.12.2025 Dienstag, 19:00 - 19:45 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Di 30.09.2025 19:00 - 19:45 Uhr Erich-Kästner-Turnhalle, Humboldtstraße 3, 78166 Donaueschingen Di 07.10.2025 19:00 - 19:45 Uhr Erich-Kästner-Turnhalle, Humboldtstraße 3, 78166 Donaueschingen Di 21.10.2025 19:00 - 19:45 Uhr Erich-Kästner-Turnhalle, Humboldtstraße 3, 78166 Donaueschingen Di 04.11.2025 19:00 - 19:45 Uhr Erich-Kästner-Turnhalle, Humboldtstraße 3, 78166 Donaueschingen Di 11.11.2025 19:00 - 19:45 Uhr Erich-Kästner-Turnhalle, Humboldtstraße 3, 78166 Donaueschingen Di 18.11.2025 19:00 - 19:45 Uhr Erich-Kästner-Turnhalle, Humboldtstraße 3, 78166 Donaueschingen Di 25.11.2025 19:00 - 19:45 Uhr Erich-Kästner-Turnhalle, Humboldtstraße 3, 78166 Donaueschingen Di 02.12.2025 19:00 - 19:45 Uhr Erich-Kästner-Turnhalle, Humboldtstraße 3, 78166 Donaueschingen Di 09.12.2025 19:00 - 19:45 Uhr Erich-Kästner-Turnhalle, Humboldtstraße 3, 78166 Donaueschingen Di 16.12.2025 19:00 - 19:45 Uhr Erich-Kästner-Turnhalle, Humboldtstraße 3, 78166 Donaueschingen
Ort	Erich-Kästner-Turnhalle, Humboldtstraße 3, 78166 Donaueschingen
Leitung	Alexandra Deininger-Rosic
Preis	59,00 €