BODY FIT – Ein Ganzkörpertraining auch für Einsteiger

mit

Petra Horn

Trainiert werden Kraft und Dehnübungen für den ganzen Körper. Jeder kann individuell nach seinem Leistungslevel die Übungen anpassen. In diesem Training formen und straffen wir die Figur, verbessern die Körperhaltung, schulen die Koordination und fördern durch gezielte Dehnübungen eine erhöhte Beweglichkeit.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Noppensocken oder Hallenschuhe, Trinken

Kursnummer	252302073
Zeiten	9 Vormittage, 10.10.2025 - 12.12.2025 Freitag, 10:00 - 11:00 Uhr
Anzahl	9 Termin(e) Fr 10.10.2025 10:00 - 11:00 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG Fr 17.10.2025 10:00 - 11:00 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG Fr 24.10.2025 10:00 - 11:00 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG Fr 07.11.2025 10:00 - 11:00 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG Fr 14.11.2025 10:00 - 11:00 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG Fr 21.11.2025 10:00 - 11:00 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG Fr 28.11.2025 10:00 - 11:00 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG Fr 05.12.2025 10:00 - 11:00 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG Fr 12.12.2025 10:00 - 11:00 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG Fr 19.12.2025 10:00 - 11:00 Uhr abgesagt vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Ort	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Leitung	Petra Horn
Preis	50,00 €