Alexandra_Koch@Pixabay
in Kooperation mit der VHS SüdOst
Ängste verstehen, Krisen meistern

mit
Cecile Franz


Manchmal haben wir das Gefühl, es stürzen ständig neue Gefahren und Krisen auf uns ein und es belasten uns Ängste und Sorgen. Der Vortrag gibt Einblicke in den konstruktiven Umgang mit Krisen und Ängsten, erklärt was uns widerstandsfähiger macht, aber auch, wann wir Hilfe holen sollten. Viele praktische Übungen zur Selbsthilfe und Austausch mit der Dozentin.
Das Angebot findet online auf der Plattform Zoom statt.
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252106061SO
1 Vormittag, 12.11.2025
Mittwoch, 10:00 - 11:30 Uhr
1 Termin(e)
Mi 12.11.2025 10:00 - 11:30 Uhr Online
Cecile Franz
11,00 €

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