geralt, pixabay

Innere Balance trotz vollem Alltag
Die 3 Säulen der Selbstfürsorge

mit
Steve Windisch


In unserem hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit für uns selbst. Genau hier kommt die Selbstfürsorge ins Spiel. Sie ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben und hilft uns, für unser Wohlbefinden selbst zu sorgen.
Doch wie können wir uns selbst zur Priorität zu machen, anstatt es allen recht zu machen und immer hinten anzustellen?
In diesem Vortrag entdecken wir die drei Säulen der selbstfürsorge und lernen, wie wir auch in einem vollen Alltag und ohne schlechtes Gewissen für uns selbst einstehen - um ausreichend für unsere innere Balance sorgen zu können.
Angemeldete Teilnehmer*innen erhalten von der VHS rechtzeitig vor der Veranstaltung den Zoom Link

252301161E
1 Abend, 29.09.2025
Montag, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
Mo 29.09.2025 19:00 - 20:30 Uhr Online
Steve Windisch
9,00 €

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