Alexandra_Koch@Pixabay
in Kooperation mit der VHS Oberland
Ernährung in den Wechseljahren: Traumfigur ade oder wie geht das mit dem Wohlfühlgewicht?

mit
Dr. Eva Mathilde Fuchs


Frau Dr. Fuchs gibt einen Überblick über die ganzheitlichen Einflüsse in den Wechseljahren. Themen wie Selbstfürsorge, Entgiftung und Darmgesundheit, Gute-Laune-Essen, Schönheit durch Anti-Aging-Lebensmittel erklärt sie wissenschaftlich fundiert. Ernährungstipps zur Basen-Balance-Ernährung können das persönliche Gewichtsmanagement unterstützen. Die Empfehlung einer Lebensmittelliste der sog. Do‘s und Dont‘s runden den Vortrag ab. "Frau ist, was sie isst!" Alltagstaugliche Tipps aus ihrer eigener Erfahrung mit den Wechseljahren erleichtern den täglichen Weg für eine erfolgreiche Umsetzung.

Das Angebot findet online auf der Plattform Zoom statt.
Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen für dieses Online-Angebot erfüllen.

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1 Abend, 19.11.2025
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
Mi 19.11.2025 19:00 - 20:30 Uhr Online
Dr. Eva Mathilde Fuchs
9,00 €

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