Sommerkurs
Gesunder Rücken - besser leben

mit

Mit folgenden Kursinhalten werden Sie im Sommer den Weg zum gesunden Rücken entdecken und künftig besser leben:

• funktionales Erlernen eines gesunden und rückengerechten Alltagsverhaltens

• gezielte Körperwahrnehmung und Haltungsschulung

• umfangreiche Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Rücken- und Bauchmuskulatur

• Mobilisation mit dem Faszienball und der Faszienrolle

• einfache Entspannungsübungen

Kursnummer	2613023621 (ausgefallen)
Zeiten	23.06.2026 - 21.07.2026 (5-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
Anzahl
Ort	Donaueschingen
Leitung
Preis	30,00 €