Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes! In diesem intensiven Ganzkörpertraining mit dem eigenen Gewicht wechseln sich Herz-Kreislauftraining und Kräftigungsintervalle ab. Sie schulen Ihre Koordination, Kraft und Ausdauer für mehr Fitness und Wohlbefinden. Freuen Sie sich auf Spaß, Power und ein richtig gutes Body-Workout. Bitte Gymnastikmatte, Trainingskleidung, Sportschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen.
