Yoga in der Tiefe erleben (Zentrierung, Mitte und Innerlichkeit)
ohne Vorkenntnisse

mit

Yoga macht Freude, wenn die Übungspraxis von sich weitender Kreativität getragen und mit Entwicklungsperspektiven verknüpft ist. Denn was belebt unsere Kräfte mehr, als wenn wir weite, ästhetische und gleichzeitig realistische Ziele aufgreifen - mit der inneren Sicherheit, diese mit eigenen Kräften auch erreichen zu können. Neue Empfindungen werden erschaffen und sie bereichern das alltägliche Leben.
Ein Grundton einer echten, wahren schöpferischen Freiheit erhebt sich.
In dieser vierteiligen Yoga Reihe wollen wir uns mit unterschiedlichen Erlebensformen befassen und erste grundlegende Erfahrungen dazu entwickeln. Die Praxis mit Yogastellungen (āsana), verbunden mit Atem- und Bewusstseinsübungen werden dabei wertvolle und praktische Hilfen sein.

Alle Teile sind einzeln buchbar!