Ausgleichsgymnastik für Frauen (ab 50 Jahren)

mit Ursula Spahmann

Dieser Kurs nimmt besondere Rücksicht auf altersbedingte Verschleißerscheinungen des Bewegungsapparates und berücksichtigt entsprechende Rückenprobleme sowie Probleme bei Gelenkersatz. Gezielte Übungen führen zu einer größeren Beweglichkeit, wobei die Gymnastik teilweise durch Entspannungs- und Bewegungsübungen nach Jacobson und Feldenkrais ergänzt wird.
Bitte beachten: Am 15.10. (Musiktage) kann der Kurs diesmal dennoch in der Erich-Kästner-Halle stattfinden.

192302261
10 Abende, 24.09.2019 - 03.12.2019
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Erich-Kästner-Turnhalle, Humboldtstraße 3, 78166 Donaueschingen
Ursula Spahmann
42,00
Belegung:

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Donaueschingen
192302251 24.09.19
Di
 

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