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Autogenes Training mit Klängen – Finden Sie Ihre Mitte!

mit Lioba Heinze

Das Autogene Training nach Prof. Schultz ist eine ganzheitliche Methode der Selbstentspannung für Körper, Geist und Seele. Sie lernen den Alltag mit seiner Hektik bewusst zu verlassen und tauchen ein in eine umfassende Ruhe und tiefe Entspannung. Durch den Einsatz von Klangschalen – nach Peter Hess – mit ihren berührenden Klängen erreichen Sie schneller einen angenehmen, tiefen entspannten Zustand. Stressabbau und Stärkung der Selbstheilungskräfte gelingen spielerisch. Für Anfänger geeignet.


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Lioba Heinze
79,00

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