Foto: © Götz D. Knosp

Fastenwandern auf der Zollernalb

mit Götz Dietrich Knosp

Fasten bedeutet Abschalten vom Alltag, Loslassen, Abnehmen und den Stoffwechsel entlasten. Der Verzicht auf feste Nahrung geht ohne Hungergefühl und mit wachem Körper und Geist einher. Ganz natürlich schaltet der Körper auf die Ernährung von innen um. In der Gruppe und betreut vom erfahrenen, ortsansässigen Heilpraktiker und Geologen Götz D. Knosp steigen wir ins Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger ein. Sie können nach diesem Kurzfasten bzw. Wochenendeinstieg zu Hause (oder mit eigener Hotelverlängerung) weiterfasten.
Wir treffen uns am Freitag um 18 Uhr im Seminarraum im Hotel "Blume Post" in Albstadt-Tailfingen inmitten des Premiumwandergebiets. Mit Fastensuppe und Abendvortrag startet unsere Fastenzeit. Samstag und Sonntag beginnen wir mit der morgendlichen Teerunde und wandern anschließend auf aussichtsreichen Höhenwegen: Frei und unbeschwert! Herbstlich verfärbte Buchenwälder leuchten auf den Kuppen der Jurariffe. Spätnachmittags erwartet uns wieder die Suppe, danach Körper- und Atemübungen sowie Meditationen. Ende der Kurzreise ist Sonntag gegen 17 Uhr. Sie werden rundum versorgt mit Buchinger-Fastensuppe, Säften, Tees, Honig, Zitronen und zusätzlich Vorträgen, Übungen wie Yoga oder Feldenkrais sowie allen wichtigen Unterlagen. Massagen und fastenunterstützende Heilanwendungen können zugebucht werden (nicht im Kurspreis inbegriffen). Mit dem "badkap" verfügt Albstadt außerdem über ein Freizeitbad mit großer Saunalandschaft.
Das einfache, aber freundliche Seminarhotel "Blume Post" bietet eine Unterkunft ohne Restaurantbetrieb. Es liegt an der zahmen Schmiecha abseits der Hauptstraße. Die zwei Übernachtung im DZ kosten dort pro Person 70 € (EZ-Zuschlag 5 €). Ein Zimmerkontingent ist reserviert. Aus rechtlichen Gründen müssen die Teilnehmenden ihre Hotelunterbringung selbst buchen (Tel. 07432/907490).

Anmeldeschluss und letzte Rücktrittsmöglichkeit: 25.09.2019. Die Anreise erfolgt in Eigenregie und auf eigene Verantwortung. Wir werden versuchen, Fahrgemeinschaften zu vermitteln.

192303041 (ausgefallen)
Götz Dietrich Knosp
105,00
(inkl. Veranstaltungsprogramm, Fastenspeisen etc. wie angegeben. Zzgl. Hotel (70,- € DZ / 75,- € EZ vor Ort zu entrichten)

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Foto: © Götz D. Knosp
 

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