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Fitness für Venen und Beckenboden

mit Natalia Röhrig

In diesem Kurs werden die Bein- und Fußmuskulatur sowie die Beckenboden- und die gesamte Beckenmuskulatur mit gezielten Übungen gekräftigt. Diese dienen der Prophylaxe bzw. der Linderung von Erkrankungen wie Inkontinenz, Rückenschmerzen und Krampfadern.
Bitte Isomatte oder Decke mitbringen.

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15 Vormittage, 27.09.2017 - 24.01.2018
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr
15 Termin(e)
vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Natalia Röhrig
63,00

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