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Hatha Yoga für Menschen 60plus

mit Raffaela Fabricius

Hatha Yoga ist eine sehr wirksame Methode zur Erhaltung der körperlichen Stabilität und Beweglichkeit. In diesem Kurs für Menschen ab 60 Jahren ist genaue Körperarbeit genauso wichtig wie die Rücksichtnahme auf die individuellen Möglichkeiten bei der Durchführung der Übungen. Um eine bestmögliche Betreuung zu ermöglichen, findet der Kurs in einer Kleingruppe statt.
Bitte Socken und kleine Kopfkissen mitbringen. Yogamatten, Decken sowie Hilfsmittel werden gestellt.

172301461
14 Vormittage, 29.09.2017 - 26.01.2018
Freitag, 09:00 - 10:15 Uhr
14 Termin(e)
vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Raffaela Fabricius
99,00
Belegung:

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