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Hatha Yoga mit Yin Yoga-Elementen

mit Alexandra Gerl

In diesem Yin Yoga Kurs können Sie sich auf wohltuende Entspannungserfahrungen freuen. Durch das langsame und ruhige Hineingehen sowie das Halten der Übungen ohne Muskelanspannung bekommt der Körper den Raum, den er benötigt, um muskuläre Verspannungen zu spüren, anzunehmen und wenn möglich aufzulösen. Dieser tiefe Impuls der Entspannung kann vom Körper bis in das Zellbewusstsein weitergegeben werden, um so auf allen Ebenen mehr Leichtigkeit zu erfahren.
Der Kurs wird in einer Kleingruppe mit 6 Teilnehmern durchgeführt. Bitte bequeme Kleidung tragen. Yogamatten bitte aus hygienischen Gründen selbst mitbringen.

Achtung: Dieser Kurs wurde in die vhs-Außenstelle nach Bräunlingen verlegt. Kursbeginn ist 10:15 Uhr!

201301321C (ausgefallen)
Alexandra Gerl
28,00

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