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Hatha Yoga
Oberstufe

mit Raffaela Fabricius

Im Hatha Yoga üben wir eine intensive und genaue Ausführung von Körperhaltungen und Atemtechniken. Die Übungen kräftigen, dehnen, harmonisieren und fördern die körperliche, seelische und geistige Gesundheit. Die Yoga-Haltungen werden den jeweiligen Bedürfnissen und Fähigkeiten der Übenden angepasst. Der Kurs ist für Teilnehmende mit keinen oder ganz wenig Vorkenntnissen. Geübt wird barfuß und in bequemer Kleidung.

Bitte Socken, kleines Kissen und evtl. kleines Gästehandtuch mitbringen. Spezielle Unterlagen sowie Hilfsmittel werden gestellt.
Achtung: Kurs wurde von Dienstag 17:05 Uhr auf Mittwoch 10:10 Uhr verlegt.


192301473
12 Vormittage, 18.09.2019 - 11.12.2019
Mittwoch, 10:10 - 11:25 Uhr
12 Termin(e)
vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 2, EG
Raffaela Fabricius
70,00

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