Foto: AndiP / pixabay.com

Hatha Yoga
Mit Vorkenntnissen

mit Julia Marquardt

Schenken Sie sich eine kleine Auszeit: lassen Sie den Stress und die Hektik des Alltags hinter sich und erfahren Sie sich neu. In diesem Hatha Yoga Kurs tauchen wir tiefer in die ganzheitliche Übungspraxis des Yoga ein. Wir fließen durch harmonische Yogasequenzen, praktizieren Pranayama (Atemübungen) und Meditationstechniken, um das Körperbewusstsein zu schulen, Flexibilität und Kraft aufzubauen und tiefe, wohltuende Entspannung zu erfahren.
Geübt wird barfuß und in bequemer Kleidung. Bitte Yoga/Sportmatte mitbringen. Für die Entspannung sind ein paar warme Socken und ein Pulli zu empfehlen. Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen.
201301482
12 Abende, 22.04.2020 - 22.07.2020
Mittwoch, 19:30 - 20:45 Uhr
12 Termin(e)
Eichbergsporthalle, Goethestraße 1, 78176 Blumberg, Multifunktionsraum
Julia Marquardt
67,00
Belegung:

_
Foto: AndiP / pixabay.com

Weitere Veranstaltungen von Julia Marquardt

Online-Kurs Seminarraum 1
201301482E 15.04.20
Mi
Online-Kurs Seminarraum 1
201301434E 15.04.20
Mi
Hüfingen-Behla
201301434 21.04.20
Di
Blumberg
201301462 22.04.20
Mi
 

  1. _
    vhsbaar-Newsletter abonnieren
    Ja, ich will den vhsbaar-Newsletter

    _

  2. _

  3. _

  4. _

Volkshochschule Baar

Hindenburgring 34
78166 Donaueschingen

Tel.: 0771 1001
Fax: 0771 1059
team@vhs-baar.de
Volkshochschule Baar

Lage & Routenplaner

Impressum