Foto: © Hildegard Ettwein

Koordinationstraining für Erwachsene mit Life Kinetik Elementen

mit Hildegard Ettwein

Dieser Kurs fördert Körper und Gehirn mittels nicht alltäglicher koordinativer und kognitiver Aufgaben. Diese führen dazu, dass die Leistungsfähigkeit, Flexibilität und Verarbeitungsgeschwindigkeit gesteigert werden. Die Aufgaben sind dabei so gewählt, dass der Spaß nicht zu kurz kommt. Im Gegensatz zum klassischen Life Kinetik-Konzept wird dieser Präventionskurs durch sanfte Kräftigungs- und Mobilisationsübungen ergänzt.
Bitte Trainingskleidung, Sportschuhe sowie ein Getränk mitbringen.
Dieser Präventionskurs wird von vielen Krankenkassen bezuschusst und ist ZPP-zertifiziert. Bitte erkundigen Sie sich dennoch im Voraus wegen einer möglichen Kostenerstattung.
192302081
10 Abende, 30.09.2019 - 09.12.2019
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Eichendorffschule, Grund- und Hauptschule, Eichendorffstraße 1, 78166 Donaueschingen, alte Turnhalle, EG
Hildegard Ettwein
139,00
Belegung:

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Foto: © Hildegard Ettwein
 

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