Foto: © wikimedia.org
Sanfte Ausgleichsgymnastik
Zusatzkurs in den Sommerferien

mit Petra Horn

Sanfte Ausgleichsgymnastik verleiht dem Körper, unabhängig vom Lebensalter und der körperlichen Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit. Auf schonende Weise werden Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert. Gezielt werden die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur trainiert.

Der Kurs wirdmit max. 7 Teilnehmern durchgeführt. Matte, Handtuch und warme Socken sind mitzubringen.
201302093C
5 Vormittage, 29.07.2020 - 09.09.2020
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr
5 Termin(e)
vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Petra Horn
32,00

Belegung: 
 (Plätze frei)


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