Urheber: jackf / 123RF Lizenzfreie Bilder

Yoga für "Steiftiere"

mit Cornelia Christine Rosenstiel

Dieser Yoga-Kurs ist für alle Menschen geeignet: Für Jung und Alt, Neu- und Späteinsteiger/innen, Freizeitsportler und vor allem auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen, Bewegungsmangel oder einseitiger Bewegung ("Steiftiere"). Zum alltags- und bedürfnisorientierten Yoga werden die Grundprinzipien des ganzheitlichen Hatha Yoga mit einbezogen. Geübt wird im Stehen, auf der Matte sowie mittels Stuhl. Die kleinen, hoch effektiven Übungen lassen sich je nach Bedarf jederzeit in Alltag und Beruf integrieren. Sie wirken Stress, Fehlhaltungen, Leistungsabfall, An- und Verspannungen entgegen. Gleichzeitig wird Bewegungsfreude, Rückengesundheit, ganzheitliches Wohlbefinden, gesundes Selbstvertrauen und achtsame Körperwahrnehmung gleichermaßen gestärkt.
Bitte bequeme Kleidung, eine Matte, ein großes Handtuch sowie ein kleines Kissen mitbringen.

172301254
10 Abende, 28.09.2017 - 07.12.2017
Donnerstag, 19:45 - 21:15 Uhr
10 Termin(e)
Lucian-Reich-Schule, Hohenstraße 16 , 78183 Hüfingen, Raum: OG 17, 1. OG
Cornelia Christine Rosenstiel
65,00
Belegung:

_

Weitere Veranstaltungen von Cornelia Christine Rosenstiel

Hüfingen
172301374 28.09.17
Do
 

  1. _
    vhsbaar-Newsletter abonnieren
    Ja, ich will den vhsbaar-Newsletter

    _

  2. _

  3. _

  4. _

  5. _

Volkshochschule Baar

Hindenburgring 34
78166 Donaueschingen

Tel.: 0771 1001
Fax: 0771 1059
team@vhs-baar.de
Volkshochschule Baar

Lage & Routenplaner

Impressum