Foto: SaraJobling / pixabay.com

Yoga für Frauen – für Anfänger und Wiedereinsteigerinnen
Dem Winter-Blues und der Erschöpfung entgegenwirken

mit Cornelia Christine Rosenstiel

"Es ist besser, ein einziges kleines Licht anzuzünden, als die Dunkelheit zu verfluchen" - Konfuzius. Yoga bringt uns Licht im Dunklen: Mandala- und Kerzen-Meditation, dynamischer Hatha Yoga wie ein meditativer Tanz. Atmung und alle Sinne werden bei der Ausübung mit einbezogen. "Winter-Yoga" wirkt Winter-Blues und Energie-Verlust entgegen. Gleichzeitig wird ganzheitliches Wohl-Befinden, Immunsystem, gesunder Schlaf sowie innere Zuversicht und Lebensfreude gestärkt.
Bitte mitbringen: Yoga Matte, ein großes Handtuch, eine Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, wenn vorhanden: Yoga Sitzkissen, ein Getränk (vorzugsweise stilles Wasser)

182301334
10 Abende, 07.11.2018 - 23.01.2019
Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Lucian-Reich-Schule, Hohenstraße 16, 78183 Hüfingen, Raum: OG 17, 1. OG
Cornelia Christine Rosenstiel
69,00

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Foto: SaraJobling / pixabay.com

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