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Zumba® Toning

mit Yvonne Frank

Zumba® Toning ist eine etwas andere Form der normalen Zumba® Fitness Stunde, in der ergänzende Übungen zur Körperformung mit und ohne spezielle Hanteln (Zumba® Toning Sticks) eingesetzt werden. Dieses Programm bietet somit einen Kurs für alle, die neben den tänzerischen Elementen des klassischen Zumba® Spaß am Krafttraining haben und nicht nur Cardio, sondern auch die Stärkung der verschiedenen Muskelgruppen im Fokus haben. Auch kommt bei diesem Format die ursprüngliche Gute-Laune-Tanz-Fitness-Stunde nicht zu kurz.
Bitte Trainingskleidung, rutschfeste Hallenschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen.
201302573 (ausgefallen)
Yvonne Frank
51,00

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