Dieses Frühjahr gilt unsere Aufmerksamkeit noch einmal unserer Wirbelsäule. Wir wiederholen die Übungen der 8 Brokate und des Chan Mi Qigong um sie zu vertiefen und um sie auch gut Zuhause machen zu können. Dazu kommen anspruchsvolle Übungen aus dem Stillen Qigong, wie z.B. der große Energiekreislauf, welche unsere inneren Kräfte gerade nach der Winterzeit aktivieren und mobilisieren. Ich lade Sie ein, mit mir in großer Freude und Achtsamkeit das ganzheitlich wirkende Qigong zu üben.

Dieser Kurs ist für Teilnehmende des letzten Kurses sowie für Interessierte mit einiger Übungserfahrung.