Sie haben bereits Yoga-Erfahrung und suchen nach einer Möglichkeit, Körper, Geist und Seele noch tiefer in Einklang zu bringen? In diesem Kurs verbinden wir die kräftigenden Asanas des Hatha Yoga mit den wohltuenden, lang gehaltenen Dehnungen des Yin Yoga. Stimulieren Sie Ihre Faszien und Meridiane, beruhigen Sie Ihr vegetatives Nervensystem und richten Sie den Blick nach innen. Vertiefen Sie Ihre Atemtechnik (Pranayama) und erleben Sie die transformative Kraft der Tiefenentspannung (Savasana). Gönnen Sie sich diese Auszeit für Ihr ganzheitliches Wohlbefinden. Der Kurs ist ZPP zertifiziert und wird ggfs. durch die Krankenkasse bezuschusst.
