Dies ist eine 4-wöchige Kur, angelehnt an das Basenfasten. Der relativ lange Zeitraum bietet dem Körper die Möglichkeit, neue Erfahrungen im Essverhalten zu sammeln und so die Ernährung auch dauerhaft umzustellen. Ohne zu hungern kann der Körper durch die besondere Art der Nahrungszufuhr auch entgiften. Besondere Übungen unterstützen diesen Prozess, sowie Aufklärung und Vorträge zum Thema Ernährung. Ein ganzheitliches Konzept. Das Paket enthält: Ernährungsumstellung zur Säuren– Basen–Balance, Vorträge, Grundlagenwissen Ernährung, Körperwahrnehmungsübungen, Atemübungen, Tipps für den Alltag, Achtsamkeitsübungen, Essen mit allen Sinnen und Erfahrungsaustausch. Auch für eine nachhaltige Gewichtsabnahme ist der Kurs geeignet.
