Frische Luft, Bewegung und jede Menge Power – beim Kettlebell Training unter freiem Himmel stärken wir gemeinsam Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Mit nur einem Trainingsgerät lassen sich abwechslungsreiche Übungen wie Swings, Squats oder Überkopfdrücken durchführen, die Muskeln aufbauen, den Kreislauf anregen und richtig Spaß machen. Das Training in der Natur gibt zusätzlich Energie und sorgt für gute Laune. Mitmachen können sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene.

Beim ersten Termin treffen wir uns um 18:00 Uhr an der angegebenen Adresse und fahren gemeinsam zum Outdoorgelände, das nur 1 km entfernt liegt. Dort haben wir unsere Ruhe und können in entspannter Atmosphäre ungestört trainieren.