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Power-Fitness-Mix

mit
Heike Ayllon


In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf der Stärkung der Ganzkörpermuskulatur. Mit Hilfe von Gewichtsstangen, Hanteln und dem eigenen Körpergewicht werden Übungen absolviert, um alle Muskelgruppen zu kräftigen. Am Ende jeder Kurseinheit wird die Beweglichkeit durch gezielte Dehnübungen gefördert. Dieser Kurs ist ideal für alle, die eine neue Herausforderung suchen.
Bitte Getränk mitbringen.
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35 Abende, 21.09.2026 - 11.02.2027
Montag, 18:00 - 19:30 Uhr
Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr
35 Termin(e)
Mo 21.09.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 24.09.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 28.09.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 01.10.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 05.10.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 08.10.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 12.10.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 15.10.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 19.10.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 22.10.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 02.11.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 05.11.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 09.11.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 12.11.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 16.11.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 19.11.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 23.11.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 26.11.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 30.11.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 03.12.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 07.12.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 10.12.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 14.12.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 17.12.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 21.12.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 28.12.2026 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 04.01.2027 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 07.01.2027 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 11.01.2027 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 14.01.2027 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 18.01.2027 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 21.01.2027 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 28.01.2027 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 04.02.2027 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 11.02.2027 18:00 - 19:30 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Heike Ayllon
195,00 €

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