Sie haben bereits Erfahrung im Hatha Yoga und möchten Ihre Kenntnisse festigen? In diesem Mittelstufenkurs widmen wir uns der intensiven und genauen Ausführung von Körperhaltungen und Atemtechniken. Die Übungen kräftigen, dehnen und harmonisieren, um Ihre körperliche, seelische und geistige Gesundheit zu fördern. Dabei passen wir die Yoga-Haltungen an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten der Gruppe an. Dieser Kurs setzt Vorkenntnisse voraus und ist ideal für Übende, die ihre Praxis vertiefen möchten.