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Hatha Yoga
Grundstufe

mit
Raffaela Fabricius


Im Hatha Yoga üben wir eine intensive und genaue Ausführung von Körperhaltungen und Atemtechniken. Die Übungen kräftigen, dehnen, harmonisieren und fördern die körperliche, seelische und geistige Gesundheit. Die Yoga-Haltungen werden den jeweiligen Bedürfnissen und Fähigkeiten der Übenden angepasst. Der Kurs ist für Teilnehmende mit keinen oder geringen Vorkenntnissen. Geübt wird barfuß und in bequemer Kleidung.

Bitte Yogamatte, Socken, kleines Kissen und evtl. kleines Gästehandtuch mitbringen. Spezielle Hilfsmittel werden gestellt.
241301201
12 Tage, 07.03.2024 - 04.07.2024
Donnerstag, 17:10 - 18:25 Uhr
12 Termin(e)
Do 07.03.2024 17:10 - 18:25 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Do 14.03.2024 17:10 - 18:25 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Do 21.03.2024 17:10 - 18:25 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Do 11.04.2024 17:10 - 18:25 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Do 18.04.2024 17:10 - 18:25 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Do 25.04.2024 17:10 - 18:25 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Do 02.05.2024 17:10 - 18:25 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Do 16.05.2024 17:10 - 18:25 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Do 13.06.2024 17:10 - 18:25 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Do 20.06.2024 17:10 - 18:25 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Do 27.06.2024 17:10 - 18:25 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Do 04.07.2024 17:10 - 18:25 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Raffaela Fabricius
82,00 €

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