Zumba® Fitness ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit Musik und Tanzstilen aus Lateinamerika: ein Mix aus Merengue, Salsa, Reggaeton, Cumbia, Bauchtanz und vielem mehr. Man muss nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zu bewegen und Spaß daran zu haben. In diesem Kurs wird ausgesuchte Musik, die nicht superschnell ist, verwendet. Die Bewegungen richten sich nach dem Tempo der Musik.
Bitte Trainingskleidung, Sportschuhe sowie Handtuch und Getränk mitbringen.
