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Ausgleichsgymnastik nach Pilates

mit
Ursula Weber


Mit Übungen nach Joseph Pilates wird ein Ganzkörpertraining durchgeführt, dass einen besonderen Fokus auf Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur legt. Das Training führt zur Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Körperhaltung. Dies führt zur Vermeidung bzw. Linderung von Beschwerden. Der Kurs ist auch für Männergeeignet.

Bitte Isomatte oder Decke und ein Handtuch mitbringen.

241302232
8 Abende, 22.02.2024 - 25.04.2024
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
8 Termin(e)
Do 22.02.2024 18:00 - 19:00 Uhr Eichbergsporthalle, Goethestraße 1, 78176 Blumberg, Multifunktionsraum
Do 29.02.2024 18:00 - 19:00 Uhr Eichbergsporthalle, Goethestraße 1, 78176 Blumberg, Multifunktionsraum
Do 07.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr Eichbergsporthalle, Goethestraße 1, 78176 Blumberg, Multifunktionsraum
Do 14.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr Eichbergsporthalle, Goethestraße 1, 78176 Blumberg, Multifunktionsraum
Do 21.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr Eichbergsporthalle, Goethestraße 1, 78176 Blumberg, Multifunktionsraum
Do 11.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Eichbergsporthalle, Goethestraße 1, 78176 Blumberg, Multifunktionsraum
Do 18.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Eichbergsporthalle, Goethestraße 1, 78176 Blumberg, Multifunktionsraum
Do 25.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Eichbergsporthalle, Goethestraße 1, 78176 Blumberg, Multifunktionsraum
Ursula Weber
41,00

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