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Ausgleichsgymnastik nach Pilates

mit
Ursula Weber


Mit Übungen nach Joseph Pilates wird ein Ganzkörpertraining durchgeführt, dass einen besonderen Fokus auf Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur legt. Das Training führt zur Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Körperhaltung. Dies führt zur Vermeidung bzw. Linderung von Beschwerden.
Bitte Isomatte oder Decke und ein Handtuch mitbringen.

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8 Abende, 22.02.2024 - 25.04.2024
Donnerstag, 19:15 - 20:15 Uhr
8 Termin(e)
Do 22.02.2024 19:15 - 20:15 Uhr Eichbergsporthalle, Goethestraße 1, 78176 Blumberg, Multifunktionsraum
Do 29.02.2024 19:15 - 20:15 Uhr Eichbergsporthalle, Goethestraße 1, 78176 Blumberg, Multifunktionsraum
Do 07.03.2024 19:15 - 20:15 Uhr Eichbergsporthalle, Goethestraße 1, 78176 Blumberg, Multifunktionsraum
Do 14.03.2024 19:15 - 20:15 Uhr Eichbergsporthalle, Goethestraße 1, 78176 Blumberg, Multifunktionsraum
Do 21.03.2024 19:15 - 20:15 Uhr Eichbergsporthalle, Goethestraße 1, 78176 Blumberg, Multifunktionsraum
Do 11.04.2024 19:15 - 20:15 Uhr Eichbergsporthalle, Goethestraße 1, 78176 Blumberg, Multifunktionsraum
Do 18.04.2024 19:15 - 20:15 Uhr Eichbergsporthalle, Goethestraße 1, 78176 Blumberg, Multifunktionsraum
Do 25.04.2024 19:15 - 20:15 Uhr Eichbergsporthalle, Goethestraße 1, 78176 Blumberg, Multifunktionsraum
Ursula Weber
41,00

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