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Hatha Yoga / Yin Yoga 60+
Für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse - Schnupperkurs

mit
Christa Luib


Yoga ist ein guter Weg, um den Körper bis ins hohe Alter beweglich zu halten. Es wirkt sich wohltuend auf Gelenke, Muskeln, Sehnen, Faszien und vieles mehr aus. Yoga lenkt den Blick ins Innere und beruhigt das vegetative Nervensystem. Die Übungen sind einfach zu erlernen und können durch Hilfsmittel angepasst werden.

Bitte bringen Sie eine Yogamatte, rutschfeste Socken und eine Decke mit.
241301481
3 Vormittage, 27.02.2024 - 12.03.2024
Dienstag, wöchentlich, 10:15 - 11:15 Uhr
3 Termin(e)
Di 27.02.2024 10:15 - 11:15 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Di 05.03.2024 10:15 - 11:15 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Di 12.03.2024 10:15 - 11:15 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Christa Luib
23,00

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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Donaueschingen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)