Nach längerer Winterpause richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die Aktivierung unserer innerer Kräfte und starten mit bekannten und unbekannten Bewegungsübungen des Qigong, um gestärkt durch den Alltag zu kommen. Wir richten unser Augenmerk auch auf unser Herz-Kreislaufsystem mit speziellen Übungen aus dem Bewegten Qigong. Dazu kommen anspruchsvolle Übungen aus dem Stillen Qigong. 

Wer regelmäßig Qigong übt, spürt die wohltuende Wirkung. Darum seien Sie herzlich eingeladen, mit mir in großer Freude und Achtsamkeit das ganzheitlich wirkende Qigong zu üben.