Yoga für's Gehirn

mit

Nikola Seeburger CZT


In unserer hektischen und stressigen Welt ist es wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und zu entschleunigen. Dabei hilft Zentangle®. Bei dieser wunderbaren Methode werden vorgegebene Muster auf kleine Formate gezeichnet und man kommt dadurch zur Ruhe. Durch die Fokussierung auf das Zeichnen, findet man das innere Gleichgewicht wieder und baut Stress ab. Dieser Kurs ist ideal für alle, die sich entspannen und ihrer Kreativität freien Lauf lassen möchten. Lassen Sie mich Ihnen die faszinierende Welt von Zentangle zeigen und die Freude schenken, kleine Kunstwerke zu schaffen. Beispiele finden Sie unter nikolaseeburger.jimdo.com Vorkenntnisse werden nicht benötigt, da die verwendeten Muster von einer zertifizierten Zentangle®-Lehrerin in Schritt-für-Schritt-Anleitungen ausführlich erklärt werden.
Bitte zum Kurs mitbringen:
  • einen wasserfesten, schwarzen Fineliner Größe M (wenn möglich einen Sakura Pigma Micron 08 oder PN)
  • Radiergummi
  • Farbstifte
  • Malunterlage
Folgendes Material ist in den Materialkosten von 7 € enthalten: Fineliner F, spezieller Bleistift, Papierwischer und Papierkacheln.
Die Teilnehmenden bekommen diese im Kurs ausgehändigt.

Weiteres Material (Spezialstifte, Aufbewahrungsbeutel, Papierkacheln) können bei der Kursleiterin erworben werden.

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1 Tag, 20.04.2024
Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr
1 Termin(e)
Sa 20.04.2024 10:00 - 13:00 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum OG 4, 1. OG
Nikola Seeburger CZT
32,00 € (inkl. Materialkosten)

Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)