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Tanzen - für mehr Achtsamkeit und Lebensqualität

mit
Brigitte Burger


"Kleine Wunder zu erkennen ist wie eine Gabe, die glücklich macht." Dieses Zitat einer jungen Frau nach Erleben des Ausdruckstanzes ermutigt zur Entdeckungsreise. In diesem Kurs wecken Sie die natürlichen Ressourcen, die Ihr Körper zu seinem Wohlbefinden bereit hält. Gleichzeitig erleben Sie Entspannung über die Pflege des Atems. Im freien Tanzen und in Choreographien entwickeln sich persönliches Wachstum und innere Balance.

Der moderne Ausdruckstanz ist wegen seines hohen Heilpotenzials in die UNESCO-Liste des immateriellen Weltkulturerbes aufgenommen worden.






Mitzubringen sind Gymnastikschuhe oder leichte Turnschuhe.

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5 Abende, 26.09.2024 - 31.10.2024
Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr
5 Termin(e)
Do 26.09.2024 18:00 - 19:30 Uhr Bahnhofsaal, Bahnhofstraße 10, 78183 Hüfingen
Do 10.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr Bahnhofsaal, Bahnhofstraße 10, 78183 Hüfingen
Do 17.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr Bahnhofsaal, Bahnhofstraße 10, 78183 Hüfingen
Do 24.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr Bahnhofsaal, Bahnhofstraße 10, 78183 Hüfingen
Do 31.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr Bahnhofsaal, Bahnhofstraße 10, 78183 Hüfingen
Brigitte Burger
45,00 €

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Plätze frei
(Plätze frei)

Entspannung

Yoga

  • Hatha Yoga - Grundstufe:
    Für Teilnehmende mit keinen oder geringen Vorkenntnissen.

    Hatha Yoga - Mittelstufe:
    Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen bzw. 2-3 jähriger Übungserfahrung geeignet.

    Hatha Yoga - Oberstufe:
    Für Teilnehmende mit mind. 5-jähriger Übungserfahrung geeignet.

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