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Starker Rücken
Rückenfit für alle! - Folgekurs

mit
Priscilla Steuer


Präventiv ausgerichteter Kurs zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und Schulung der Körperwahrnehmung sowie Atmung. Lernen Sie, nicht mehr an Bewegungsmangel, Rückenschmerzen und Verspannungen zu leiden und stärken Sie Ihren Rücken bewusst. Der Kurs enthält Bewegungsübungen zur Kräftigung, Aktivierung und Durchblutung der Rücken-, Bauch- und Schulternackenmuskulatur, sowie Anatomieeinheiten und Entspannungsübungen.
Bitte Handtuch, Sportmatte und bequeme Kleidung mitbringen.
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8 Abende, 03.06.2024 - 22.07.2024
Montag, wöchentlich, 19:15 - 20:15 Uhr
8 Termin(e)
Mo 03.06.2024 19:15 - 20:15 Uhr Gemeinschaftshaus Kommingen, Breitestr. 2, 78176 Blumberg, Kommingen
Mo 10.06.2024 19:15 - 20:15 Uhr Gemeinschaftshaus Kommingen, Breitestr. 2, 78176 Blumberg, Kommingen
Mo 17.06.2024 19:15 - 20:15 Uhr Gemeinschaftshaus Kommingen, Breitestr. 2, 78176 Blumberg, Kommingen
Mo 24.06.2024 19:15 - 20:15 Uhr Gemeinschaftshaus Kommingen, Breitestr. 2, 78176 Blumberg, Kommingen
Mo 01.07.2024 19:15 - 20:15 Uhr Gemeinschaftshaus Kommingen, Breitestr. 2, 78176 Blumberg, Kommingen
Mo 08.07.2024 19:15 - 20:15 Uhr Gemeinschaftshaus Kommingen, Breitestr. 2, 78176 Blumberg, Kommingen
Mo 15.07.2024 19:15 - 20:15 Uhr Gemeinschaftshaus Kommingen, Breitestr. 2, 78176 Blumberg, Kommingen
Mo 22.07.2024 19:15 - 20:15 Uhr Gemeinschaftshaus Kommingen, Breitestr. 2, 78176 Blumberg, Kommingen
Priscilla Steuer
51,00 €

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      Rückenfit für alle! - Folgekurs
      03.06.24 - 22.07.24 (8-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Blumberg Kommingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)