Yoga, Bewegung, Atmung, Entspannung
Onlinekurs für alle Level

mit

In dieser Stunde kräftigen und dehnen wir unseren Körper. Es werden einfache Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen erlernt, für spürbar mehr Kraft, Flexibilität und Gelassenheit.

Bitte rutschfeste Yoga- oder Gymnastikmatte und Socken sowie Notebook, Tablet oder Smartphone bereithalten.

Kursnummer

242301253E

Zeiten

8 Abende, 25.09.2024 - 20.11.2024
Mittwoch, 20:30 - 21:30 Uhr

Anzahl

8 Termin(e)

Mi 25.09.2024 20:30 - 21:30 Uhr	Online
Mi 02.10.2024 20:30 - 21:30 Uhr	Online
Mi 09.10.2024 20:30 - 21:30 Uhr	Online
Mi 16.10.2024 20:30 - 21:30 Uhr	Online
Mi 23.10.2024 20:30 - 21:30 Uhr	Online
Mi 06.11.2024 20:30 - 21:30 Uhr	Online
Mi 13.11.2024 20:30 - 21:30 Uhr	Online
Mi 20.11.2024 20:30 - 21:30 Uhr	Online