stylephotographs_123RF

Sanfte Ausgleichsgymnastik für Frauen (ab 50 Jahren)

mit
Petra Horn


Sanfte Ausgleichsgymnastik verleiht dem Körper, unabhängig vom Lebensalter und der körperlichen Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit. Auf schonende Weise werden Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert. Gezielt werden die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur trainiert.
Bitte warme Socken und Getränk sowie eigene Matte oder Handtuch als Mattenauflage mitbringen.

251302271
9 Abende, 20.05.2025 - 29.07.2025
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
9 Termin(e)
Di 20.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Di 27.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Di 03.06.2025 18:30 - 19:30 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Di 24.06.2025 18:30 - 19:30 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Di 01.07.2025 18:30 - 19:30 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Di 08.07.2025 18:30 - 19:30 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Di 15.07.2025 18:30 - 19:30 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Di 22.07.2025 18:30 - 19:30 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Di 29.07.2025 18:30 - 19:30 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Petra Horn
50,00 €

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Jetzt in Warteliste eintragen

Belegung: 
keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Petra Horn

    1. Faszien-Rücken-Training251302281
      19.05.25 - 28.07.25 (9-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Donaueschingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    2. Sanfte Ausgleichsgymnastik251302083
      04.06.25 - 23.07.25 (8-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Bräunlingen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    3. BODY FIT – Ein Ganzkörpertraining auch für Einsteiger251302013
      27.06.25 - 25.07.25 (5-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Bräunlingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    4. Faszien-Rücken-Training251302093
      27.06.25 - 25.07.25 (5-mal) 08:45 - 09:45 Uhr
      Bräunlingen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen