Diesen Herbst gilt unsere Aufmerksamkeit noch einmal unserer Wirbelsäule. Wir wenden uns den besonderen Übungen des Chan Mi Qigong zu, um sie zu vertiefen und um sie auch gut alleine zuhause machen zu können. Dazu kommen anspruchsvolle Übungen aus dem Stillen Qigong, u. a. auch der Große Energiekreislauf, welcher unsere inneren Kräfte für die kommende Herbst-/Winterzeit stärkt. Darum lade ich Sie ein, mit mir in großer Freude und Achtsamkeit das ganzheitlich wirkende Qigong zu üben. Dieser Kurs ist für Teilnehmende des letzten Kurses sowie für Interessierte mit einiger Übungserfahrung.