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Sanfte Ausgleichsgymnastik für Frauen (ab 50 Jahren)
Zwischenkurs

mit
Petra Horn


Sanfte Ausgleichsgymnastik verleiht dem Körper, unabhängig vom Lebensalter und der körperlichen Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit. Auf schonende Weise werden Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert. Gezielt werden die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur trainiert.
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8 Abende, 19.05.2026 - 21.07.2026
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
8 Termin(e)
Di 19.05.2026 18:30 - 19:30 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 01, 2. OG
Di 26.05.2026 18:30 - 19:30 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 01, 2. OG
Di 02.06.2026 18:30 - 19:30 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 01, 2. OG
Di 23.06.2026 18:30 - 19:30 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 01, 2. OG
Di 30.06.2026 18:30 - 19:30 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 01, 2. OG
Di 07.07.2026 18:30 - 19:30 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 01, 2. OG
Di 14.07.2026 18:30 - 19:30 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 01, 2. OG
Di 21.07.2026 18:30 - 19:30 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 01, 2. OG
Petra Horn
44,00 €

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      31.07.26 - 28.08.26 (5-mal) 09:00 - 10:00
      Bräunlingen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
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