Ein Sturzrisiko besteht für jeden Menschen in jedem Alter, nimmt jedoch mit den Jahren zu. Um Verletzungen wie Brüche oder Prellungen zu vermeiden, vermittelt die Sporttherapeutin Karin Baur in diesem kompakten 5-Termine-Intensivkurs die entscheidenden Maßnahmen zur Sturzprävention. Durch einen beschleunigten Übungsablauf werden Gleichgewicht, Muskelkraft und Reaktionsvermögen schneller und gezielter gestärkt als in herkömmlichen Kursen. Dieser straffe Zeitplan ermöglicht es Ihnen, in kürzester Zeit die nötige Sicherheit und das Vertrauen in Ihre Mobilität zurückzugewinnen, um Ihre Lebensqualität aktiv zu erhalten. Bitte Sportschuhe mitbringen.
