stylephotographs_123RF

Sanfte Ausgleichsgymnastik für Frauen (ab 50 Jahren)

mit
Petra Horn


Sanfte Ausgleichsgymnastik verleiht dem Körper, unabhängig vom Lebensalter und der körperlichen Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit. Auf schonende Weise werden Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert. Gezielt werden die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur trainiert.
Bitte Matte, kleines Handtuch und warme Socken mitbringen.

ACHTUNG: Letzt möglicher Rücktrittstermin ist der 11. Juni 2024.

241302271
6 Abende, 18.06.2024 - 23.07.2024
Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr
6 Termin(e)
Di 18.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Di 25.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Di 02.07.2024 18:30 - 19:30 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Di 09.07.2024 18:30 - 19:30 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Di 16.07.2024 18:30 - 19:30 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Di 23.07.2024 18:30 - 19:30 Uhr vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Petra Horn
40,00 €

Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Petra Horn

    1. Sanfte Ausgleichsgymnastik241302113

      19.06.24 - 24.07.24 (6-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Bräunlingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Faszien-Rücken-Training241302123

      21.06.24 - 26.07.24 (6-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Bräunlingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)