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BODY FIT – Ein Ganzkörpertraining auch für Einsteiger

mit
Petra Horn


Trainiert werden Kraft und Dehnübungen für den ganzen Körper. Jeder kann individuell nach seinem Leistungslevel die Übungen anpassen.

Ziel: Die Figur formen und straffen, Verbesserung der Körperhaltung, bessere Koordination, mehr Beweglichkeit durch Dehnübungen.

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Noppensocken oder Hallenschuhe, Trinken

242302073
10 Vormittage, 27.09.2024 - 13.12.2024
Freitag, 10:00 - 11:00 Uhr
10 Termin(e)
Fr 27.09.2024 10:00 - 11:00 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Fr 11.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Fr 18.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Fr 25.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Fr 08.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Fr 15.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Fr 22.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Fr 29.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Fr 06.12.2024 10:00 - 11:00 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Fr 13.12.2024 10:00 - 11:00 Uhr vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Petra Horn
55,00 €

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