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BODY FIT – Ein Ganzkörpertraining auch für Einsteiger
mit Petra Horn
Trainiert werden Kraft und Dehnübungen für den ganzen Körper. Jeder kann individuell nach seinem Leistungslevel die Übungen anpassen.
Ziel: Die Figur formen und straffen, Verbesserung der Körperhaltung, bessere Koordination, mehr Beweglichkeit durch Dehnübungen.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Noppensocken oder Hallenschuhe, Trinken
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| 10 Vormittage, 27.09.2024 - 13.12.2024 Freitag, 10:00 - 11:00 Uhr |
| 10 Termin(e)Fr 27.09.2024 10:00 - 11:00 Uhr | vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG | Fr 11.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr | vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG | Fr 18.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr | vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG | Fr 25.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr | vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG | Fr 08.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr | vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG | Fr 15.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr | vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG | Fr 22.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr | vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG | Fr 29.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr | vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG | Fr 06.12.2024 10:00 - 11:00 Uhr | vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG | Fr 13.12.2024 10:00 - 11:00 Uhr | vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG |
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| Petra Horn |
| 55,00 € |