Sanfte Ausgleichsgymnastik

mit

Sanfte Ausgleichsgymnastik verleiht dem Körper, unabhängig vom Lebensalter und der körperlichen Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit. Auf schonende Weise werden Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert. Gezielt werden die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur trainiert.

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und warme Socken.

Kursnummer

251302043

Zeiten

10 Vormittage, 12.03.2025 - 28.05.2025
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mi 12.03.2025 09:00 - 10:00 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mi 19.03.2025 09:00 - 10:00 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mi 26.03.2025 09:00 - 10:00 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mi 02.04.2025 09:00 - 10:00 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mi 09.04.2025 09:00 - 10:00 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mi 16.04.2025 09:00 - 10:00 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mi 23.04.2025 09:00 - 10:00 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mi 30.04.2025 09:00 - 10:00 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mi 07.05.2025 09:00 - 10:00 Uhr abgesagt	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mi 14.05.2025 09:00 - 10:00 Uhr abgesagt	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mi 21.05.2025 09:00 - 10:00 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mi 28.05.2025 09:00 - 10:00 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG